Les queues de cerises, les pédoncules des cerises, sont prisées depuis longtemps pour leur capacité à favoriser l'élimination rénale. Faciles à collecter, il suffit de les conserver et de les sécher lors de la récolte des cerises pour bénéficier de leurs propriétés tout au long de l'année.
Les queues de cerises : une solution diurétique
Le cerisier, appartenant à la famille des Rosacées, prospère dans de nombreuses régions tempérées. Que ce soit la cerise douce du merisier (Prunus avium) ou la griotte (Prunus cerasus), ces arbres sont courants et accessibles presque partout.
Alors que l'on pourrait s'intéresser aux feuilles, aux fleurs ou même aux fruits succulents du cerisier, ce sont les pédoncules qui recèlent des bienfaits médicinaux notables. Chargés de tanins, de glucosides d'isoflavones et de phenols tels que l'acide salicylique, les queues de cerises sont utilisées comme diurétiques dans le traitement de la cystite, de la néphrite et des douleurs arthritiques.
Les vertus médicinales des queues de cerises
Les reins, tout comme le foie, jouent un rôle clé dans l'élimination des déchets de l'organisme en filtrant le sang pour débarrasser celles-ci des impuretés. Les plantes diurétiques, comme les queues de cerises, viennent soutenir cette fonction essentielle. Parmi elles, on retrouve également d'autres alliés tels que le bouleau, le fenouil, le pissenlit ou le thé vert.
Pour les personnes souffrant de rétention d'eau, souvent visible par un gonflement des jambes et des bras, les plantes diurétiques peuvent offrir un vrai soulagement. Celles-ci facilitent l'élimination de l'eau et des toxines, particulièrement bénéfiques pour ceux qui entreprennent un régime amaigrissant.
Pour les troubles urinaires, tels que les infections des voies urinaires ou les calculs rénaux, augmenter le flux urinaire grâce aux queues de cerises peut également atténuer ces inconforts.
Les queues de cerises se consomment :
- en décoction : Pour une infusion riche, laissez tremper 4 cuillères à soupe de queues de cerises dans 1 litre d'eau froide durant 12 heures, puis portez à ébullition pendant 10 minutes avant d’infuser encore 10 minutes. Consommez la préparation dans la journée. Optez pour des queues de cerises séchées, provenant de votre propre récolte ou achetées en herboristerie.
- en gélules de compléments alimentaires : Suivez les conseils de votre pharmacien pour un dosage approprié.
Avant d'utiliser des plantes pour traiter des maux, consultez toujours un professionnel de santé, notamment en cas de grossesse, de pathologies graves ou de traitements médicamenteux préexistants, afin d’éviter d’éventuelles interactions indésirables.
