Une récente étude publiée dans le Journal de l'American Medical Association met en lumière les effets néfastes de la caféine sur la capacité de récupération de l'audition après une exposition à des niveaux sonores élevés.
Caféine et perte auditive
Des chercheurs de l'Institut de recherche du Centre universitaire de santé McGill, au Canada, ont exploré ce phénomène en utilisant des modèles animaux exposés à des sons à 110 décibels, similaires à ceux d'un concert de rock.
Lors de cette expérience, les sujets ont subi une perte auditive temporaire, communément appelée décalage temporaire du seuil auditif. Normalement, cette condition se résorbe spontanément dans les 72 heures. Cependant, si les symptômes persistent, cela peut entraîner des dommages auditifs durables.
Les résultats surprenants
Les animaux de l'étude ont été divisés en deux groupes : l'un consommant de la caféine, l'autre non. Bien que tous les sujets aient connu une perte auditive similaire, ceux qui n'avaient pas ingéré de caféine ont présenté une meilleure récupération. Ils étaient capables de retrouver leur audition d'origine en seulement 8 jours.
Dr Faisal Zawawi, membre du Laboratoire de sciences auditives, a déclaré : « Nos recherches montrent clairement qu'une consommation quotidienne de 25 mg/kg de caféine, combinée à une exposition à des sons forts, altère gravement le processus de rétablissement auditif. »
Un avertissement pour les mélomanes
Ces résultats interpellent particulièrement les amateurs de musique qui consomment de la caféine, notamment lors de concerts ou d'événements bruyants. La consommation quotidienne recommandée de caféine s'élève généralement à 3 mg/kg, ce qui correspond à environ trois tasses de café de 237 ml. Il convient de noter que plusieurs boissons énergisantes, prisées par les jeunes, dépassent largement cette limite, contenant parfois plus de 200 mg de caféine par unité.
Il est donc essentiel d'exercer une prudence accrue quant à l'apport de caféine, surtout lorsque l'on participe à des activités susceptibles d'endommager notre audition.
