Évadez-vous vers la Grèce sans quitter votre cuisine ! Du 7 au 13 avril, embarquez pour un menu entièrement consacré aux délices méditerranéens. Ces recettes simples et savoureuses, prêtes en un rien de temps, vous promettent une expérience culinaire ensoleillée et conviviale.
Cap sur la Grèce cette semaine, avec des plats qui célèbrent les ingrédients phares de la cuisine grecque : feta, herbes fraîches, légumes de saison et un bon filet d'huile d'olive. Au menu, vous découvrirez des recettes telles que le tzatziki, le pita gyros, le spanakorizo et les crevettes saganaki. Préparez-vous à savourer des repas à la fois généreux et express, parfaits pour égayer vos dîners !
Menu de la semaine 7 au 13 avril
Lundi 7 avril
En entrée : Tzatziki traditionnel
- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 0 minute
En plat : Pita gyros express (wraps grecs au poulet mariné)
- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 10 minutes
Mardi 8 avril
En entrée : Salade grecque traditionnelle
- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 0 minute
En plat : Spanakorizo (riz aux épinards et à l'aneth)
- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 20 minutes
Mercredi 9 avril
En entrée : Dolmadakia (feuilles de vigne farcies au riz précuit)
- Temps de préparation : 15 minutes
- Temps de cuisson : 15 minutes
En plat : Gigantes Plaki express (haricots blancs en conserve, sauce tomate à l'ail)
- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 15 minutes
Jeudi 10 avril
En entrée : Ktipiti (crème de feta épicée)
- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 0 minute
Plat : Poêlée de crevettes saganaki (sauce tomate et feta)
- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 15 minutes
Vendredi 11 avril
En entrée : Feta sagnaki (fromage pané au sésame et miel)
- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 15 minutes
En plat : Keftedes (boulettes de viande au citron)
- Temps de préparation : 15 minutes
- Temps de cuisson : 15 minutes
Samedi 12 avril
En entrée : Revithosalata (salade de pois chiches, concombre, tomate, olives, feta)
- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 0 minute
En plat : Keftedes (boulettes de viande au citron)
- Temps de préparation : 15 minutes
- Temps de cuisson : 15 minutes
Dimanche 13 avril
En entrée : Tartare de concombre, feta et menthe fraîche
- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 0 minute
En plat : Kolokithokeftedes (beignets de courgettes à la grecque)
- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 15 minutes
En dessert : Yaourt grec au miel, pistaches et zestes d’agrumes
- Temps de préparation : 5 minutes
- Temps de cuisson : 0 minute
