Apprenez à concocter chez vous des jus frais et savoureux grâce à votre extracteur. Suivez ce guide pratique pour réaliser des recettes saines, idéales pour commencer la journée en beauté ou pour une petite pause revitalisante.
Temps de préparation : 15 minutes
Difficulté : facile
Ingrédients
- 2 pommes
- 3 oranges
- 2 carottes
- 1 morceau de gingembre frais
Matériel nécessaire
- Extracteur de jus
Préparation
Recette 1 : Jus de pomme, carotte et gingembre
Lavez soigneusement les pommes et les carottes. Découpez-les en morceaux. Épluchez le gingembre. Faites passer tous ces ingrédients dans l’extracteur de jus et servez frais.
Recette 2 : Jus d’orange
Pressez simplement vos oranges dans l’extracteur et dégustez immédiatement.
Astuces de chef
Variez les fruits et légumes selon vos préférences ou la saison ! N’hésitez pas à intégrer des herbes comme la menthe ou des épices comme la cannelle pour enrichir vos boissons.
Le charme du jus maison
Rien ne vaut le goût pur et rafraîchissant d’un jus fait maison. Pour un moment encore plus agréable, accompagnez-le d'une eau pétillante, nature ou aromatisée.
Connaître les bienfaits
Ces jus ne sont pas seulement savoureux, ils sont aussi très nutritifs. Ils préservent toutes les vitamines et minéraux des fruits et légumes, sans ajout de sucre ni conservateur. Leurs bienfaits sont maximisés car ils sont bus juste après leur extraction.
Les ingrédients spécifiques
- Morceaux de gingembre séchés, parfaits pour vos jus.
- Gingembre frais : une touche de goût et de santé.
Présentation des jus
Servez vos jus dans de jolis verres transparents pour mettre en avant leurs belles couleurs. Ajoutez une paille et une rondelle de fruit pour une touche déco !
Où acheter le matériel adapté ? Trouvez des accessoires de cuisine adéquats et des verres élégants pour une présentation réussie.
