Avec 20 % de la population française âgée de 65 ans et plus, le souhait de nombreux seniors est de vivre chez eux, même en situation de perte d'autonomie. La modernisation des logements permet de conserver cette indépendance, mais il reste crucial de sécuriser l'extérieur, souvent plus difficile d'accès.
Sécuriser les escaliers extérieurs
Les escaliers, qu'ils mènent à un jardin ou à un balcon, peuvent devenir de véritables pièges pour les personnes âgées. Pour limiter les risques de chutes, il est essentiel de :
- Entretenir régulièrement les marches pour éliminer irrégularités et débris.
- Opter pour des contremarches fermées et des marches uniformes pour une meilleure prise en main.
- Installer des nez de marche antidérapants et des mains courantes pour améliorer la sécurité.
Aménager le sol de l'extérieur
Les surfaces extérieures doivent être adaptées pour éviter les glissades. Voici quelques conseils :
- Rendre le sol aussi lisse que possible, en évitant les graviers ou les dalles brisées.
- Choisir des revêtements antidérapants et porter des chaussures appropriées.
- Ranger les feuilles mortes pour éviter les glissades, en sollicitant de l’aide si nécessaire.
Optimiser à l’accès et l’éclairage
Pour un accès facile à la boîte aux lettres, envisagez de la déplacer près de la porte d’entrée. De plus, un bon éclairage est indispensable pour prévenir les chutes nocturnes. Privilégiez des lumières sans zones d'ombre pour assurer la sécurité des seniors dans leurs déplacements.
En mettant en œuvre ces solutions adaptées, vous contribuerez à améliorer la qualité de vie des seniors souhaitant profiter de leur extérieur en toute sécurité.
